本州（東北中部以南）、四国、九州の低地の向陽地や村落内に雑草的に分布しています。
葉は鮮やかな緑色で、ヒメワラビのような黄色を帯びていません。
３回羽状深裂〜複生で、小羽片には短い柄がありますが、ヒメワラビは無柄であることが違います。。
また、小羽軸は裂片基部が流れて狭い翼となっています。
ソーラスは、裂片の中肋ろ縁辺の中間についています。
２００６年９月２４日 羽片の様子
２００６年９月２４日 小羽片の様子 小羽片に柄があります。この点がヒメワラビと違います。
２００６年９月２４日 葉柄の様子 無毛ですべすべです。ざらざらするイワヒメワラビとはここが違います。
